Lehet, hogy most is boldog vagy, csak nem tudod.

 

Elmondom, mit t�gy: hunyd le a szemed! Maradj egy kicsit cs�ndben - bel�l is.

 

"�ll�tsd le magad." S�hajts. S�hajtsd ki magadb�l a fesz�lts�get, a szorong�st.

 

Ne tervezz, ne akarj, ne rem�lj, ne s�v�rogj. Ne is figyelj magadra.

 

Ne gondolj a tegnapra, a holnapra, az aggodalmaidra.

 

 

Csak arra, hogy MOST J�! L�LEGZEM �S �LEK.

 

 

A lelked m�ly�r�l, mint egy rejtett melegv�zforr�sb�l

felbuzog valami megmagyar�zhatatlan j� �rz�s.

�ld �t k�jesen �s hosszan - s azt�n amikor f�lrebbent�l, figyelj r�m!

Tudod, milyen csod�ban volt�l? Tudod, hogy �r�lt�l valaha annak az �llapotnak, amikor gy�trelemmel megsz�lett�l, s v�gre azt �rezted, hogy a vil�gon vagy? Amikor f�jt valamid �s elm�lt. Amikor s�r�lt volt�l �s meggy�gyult�l. Amikor visszaj�tt�l a hal�lb�l. Amikor elalv�s el�tt m�r nem �rezted, hogy tested van, csak puh�n lebegt�l, �lom �s �brenl�t k�z�tt? Amikor gyerekkorodban f�r�dt�l, �s j� volt hozz�d az any�d vagy egy idegen. Esetleg f�lfedezt�l egy sz�nes vir�got. Amikor esett az es� a sz�rke �gb�l s gyerekfejjel nem azt �rezted, hogy: "jaj"' - hanem boldogan tapick�lt�l a bubor�kos t�cs�ban �s azt mondtad: "de j�!"

Vigy�zz: a boldogs�g nem �r�m! Az �r�mh�z sok minden kell: siker, szerencse, p�nz, gondtalans�g, v�gyad, rem�nyed, szerelmed, s�v�rg�sod beteljes�l�se. A boldogs�ghoz nem kell semmi. Ami van, az is f�l�sleges. Nincs benne ragaszkod�s, birtokl�s, szomj�s�g. �r�k�s hi�ny csak a boldogtalans�gban van, de a boldogs�gban nem hi�nyzik semmi �s senki. Ez a te mennyorsz�god �llapota. �ppens�ggel beengedhetsz m�st is, ha szereted, de a boldogs�god nem f�gghet t�le.

Lelke legm�ly�n minden ember boldog - csak nem tud r�la."

Forr�s:M�ller P�ter